バンビ
・ドリジョグ
・リフティング1回キャッチ
・ドリブルマーカー集め
・コーンはがしてシュート
・1対1
U12
・狭いドリ、狭いワンバンリフ
・ボールタッチサーキット
・ジャンプトレーニング
・アジリティトレ
・1対1
昨日は外の日
暗くなるのが早くなったので
始めから真っ暗
照明の関係で狭いスペースでのトレーニングですが
しっかり良いトレーニングができたと思います
バンビはやはり集中力の問題が難しい
やらせるのは意味ないし
楽しく集中してできるメニューを考えなければいけない
どうしても技術差があるので
みんなが楽しいメニューってのは難しいのですがその中でも
できるだけみんなが楽しめて上手くなれるメニューを考えていきます
U12の外の日はフィジカル要素多めのトレーニング
人数が増えてきてうれしいことですが
お喋りに流されてしまう子が増えて
練習内容の説明がスムーズにできないことが多い
何をしにきているのかを今一度しっかり考えて取り組んでほしいものです
サッカーにはやはり俊敏性がかなり重要になってくると思っているので
ボールコントロールとアジリティの意識は高くやっています
毎週課題の紙を渡しているのですが
提出してくれるのは半分以下
前回渡した紙にクイズをいれてみたら
提出者が倍以上に増えました(笑)
クイズを入れた趣旨は
他の人とのコミュニケーションをとることと
課題の提出率を上げたかったからで
見事にうまいことはまってくれました♪
しばらく続けてみようと思います
今回も四日市から体験の子が来てくれました
意識高そうな子だったので入会してくれると嬉しいです
DFA U12も現在25人
2年生から6年生までが一緒にトレーニングしています
メニューによっては低学年と分けていますが
実力ある選手は高学年の方に上げています
上手くなりたい度が強い子大歓迎
指導らしい指導はしていません
自分でしっかり考えて上手くなろうとする
教えすぎると成長のチャンスをつぶしているって考え方で
自分でつかんだコツはずっと忘れないが
教えられてできたことは忘れてしまう
100回やらされるより自主的に1回する方が身になる
大津高校の総監督が言ってました
でもでも自主的にって中々しないですよね
でもそれならそれでいいと思います
やらないと上手くならないのも分かってると思うので
やる気スイッチは自分で見つけて自分で押すに限ります
何を目指すとかにもよると思いますが・・・
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